Na dica BOA DE GARFO de hoje, trago o Sanduíche de Pão Integral com Patê de Atum, uma opção saudável, leve e muito saborosa de lanche. Sem contar que sanduíches em geral são sempre opções de lanches muito fáceis e rápidos de se preparar. Uma ótima escolha para matar a fome naqueles dias mais corridos. O que acaba sendo a saída para muita gente.
Ingredientes
- 4 fatias: Pão de trigo integral;
- 2 unidades: Alface folha;
- 2 unidades: Tomate cereja;
- 6 colheres de sopa: Patê de atum caseiro.
Modo de preparo
- Higienize a alface, e os tomates. Reserve.
- Monte o Sanduíche de Pão Integral com Patê de Atum, recheie cada pão com 3 colheres de sopa de patê, uma folha de alface, coloque a outra fatia de pão por cima.
- Decore o Sanduíche de Pão Integral com Patê de Atum com o tomate cereja ou da forma que desejar.
- Sirva o Sanduíche de Pão Integral com Patê de Atum acompanhado de Vitamina de Pêssego, Pera e Limão.
LINK FONTE: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2012/11/27/sanduiche-pao-integral-pate-atum/
Nenhum comentário:
Postar um comentário